Psychologisch-Psychotherapeutische Praxis

 

Herzlich Willkommen


Jeder Mensch kann im Laufe seines Lebens an einen Punkt geraten, an dem das innere Gleichgewicht und die Orientierung verloren gehen können. Durch unterschiedlichste Belastungen und Problemstellungen können innere Kräfte und Ressourcen, die zur Bewältigung von Krisen notwendig sind, "verschüttet" werden und im Moment für einen selbst nicht zugänglich sein. 

Ich möchte Ihnen gerne meine Unterstützung beim Suchen und Wiederfinden Ihrer "inneren Kräfte" anbieten, um gemeinsam Wege und Möglichkeiten zu finden, herausfordernde Phasen in Ihrem Leben zu bewältigen und gestärkt daraus hervor zu gehen...


Mag. Jeanine Olsacher-Zewell
Klinische Psychologin
Gesundheitspsychologin
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision (Verhaltenstherapie)




Ich biete Unterstützung an, um ...


  • Krisen zu bewältigen
  • "problematische" Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern
  • gemeinsam Lösungsmöglichkeiten zu finden
  • eigene Ressourcen und innere Kräfte zu aktivieren 
  • psychische Widerstandskraft (Resilienz) zu fördern
  • vorhandene Fähigkeiten (wieder) zu entdecken
  • die Selbstfürsorge anzuregen 
  • das Selbstwertgefühl zu stärken
  • Entspannungstechniken  zu erlernen
  • eigene Bedürfnisse zu erkennen 
  • ein selbstbestimmtes Leben zu führen